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Filetto di manzo al pepe verde con crocchette e verdure

Tempo di preparazione: 60 min.

Ingredienti per 4 Persone

Filetto di manzo al pepe verde con crocchette e verdure
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Per il filetto
4 filetti di manzo da 150–180 g ciascuno
Olio extravergine d’oliva
Sale e pepe
2 rametti di rosmarino
20 g di burro

Per la salsa al pepe verde
2 cucchiai di pepe verde in salamoia
80 ml brandy o cognac
250 ml panna fresca
2 cucchiai di senape di Digione
Sale q.b.
2 cucchiai di fondo bruno (opzionale per una salsa più ricca)

Per le crocchette dorate
600 g patate
2 cucchiai parmigiano grattugiato
2 albumi
Pangrattato q.b.
Sale e pepe
Olio per friggere

Per le verdure di accompagnamento
12 punte di asparago
8–10 cimette di broccoli
12 carote baby (o 3 carote grandi tagliate a bastoncino)
Un cucchiaino di miele (per glassare)
Sale, olio evo

Per iniziare, dedica qualche minuto alla preparazione delle crocchette. Lessa le patate finché diventano morbide, poi schiacciale ancora calde in una ciotola e condiscile con sale, pepe e parmigiano. Una volta ottenuto un impasto omogeneo, forma dei piccoli cilindri regolari. Passali uno a uno prima negli albumi leggermente sbattuti e poi nel pangrattato, quindi mettili da parte, pronti per la frittura successiva.

Nel frattempo, occupati delle verdure. Porta a ebollizione una pentola di acqua salata e sbollenta punte di asparago e cimette di broccoli per pochi minuti, giusto il tempo di mantenerli croccanti e di fissarne il verde brillante; passali subito in acqua e ghiaccio per fermare la cottura. Le carote, invece, puoi cuocerle in padella con un filo d’olio e un cucchiaino di miele, che le renderà lucide e leggermente glassate.

Ora passa ai filetti. Scaldando bene una padella antiaderente con un filo d’olio, rosola la carne a fiamma vivace su ogni lato: deve formarsi una bella crosticina. Aggiungi qualche aghetto di rosmarino e il burro, lasciando che si sciolga e profumi la carne mentre la irrori con un cucchiaio. A seconda del grado di cottura desiderato, prosegui la cottura per pochi minuti; per un risultato rosato, bastano 2–3 minuti per lato. Una volta cotti, togli i filetti dal fuoco e lasciali riposare su un piatto, coperti con un foglio di alluminio.

Nella stessa padella prepara la salsa al pepe verde. Aggiungi il pepe verde leggermente schiacciato e sfuma con il brandy, lasciandolo evaporare. Unisci la panna e la senape e lascia sobbollire finché la salsa non si addensa, diventando lucida e cremosa. Se desideri un sapore più intenso, incorpora anche un po’ di fondo bruno.

A questo punto puoi friggere le crocchette nell’olio caldo finché non risultano ben dorate e croccanti. Scolale su carta assorbente e tienile in caldo.

Disponi ogni filetto al centro del piatto e nappalo con la salsa al pepe verde. Accanto, sistemale crocchette dorate; poi aggiungi broccoli, carote glassate e due o tre punte di asparago sopra la carne, come nella presentazione originale. Completa con una spolverata di pepe macinato fresco e, se vuoi, un rametto di rosmarino per profumare.

Macelleria Cavargna

Via Campagnora 2,

6713 Malvaglia, Svizzera

Telefono: +41 91 870 14 88

info@macelleria-cavargna.ch

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